Biologo naturalista, research fellow in sociologia dei processi culturali e comunicativi, è scrittore e riferimento internazionale nell’area del benessere e della qualità della vita.
È considerato tra i massimi esperti in Italia e all’estero nella pratica della meditazione, che ha studiato e approfondito anche con Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi.
Cura per 7, settimanale del Corriere della Sera, la rubrica “7 Respiri” pubblicata su corriere.it e ha curato nel 2025 la collana in 30 uscite “Mente e Corpo in equilibrio” in edicola settimanalmente con il Corriere della Sera e La Gazzetta dello Sport.
Nel 2021 riceve a Madrid il Premio Optimistas Comprometidos en Transformación Social per il suo impegno in progetti ad alto impatto sociale e nel 2020 il Premio Nazionale di Divulgazione Scientifica Giancarlo Dosi nell’area Scienze della Vita e della Salute con il libro Biologia della Gentilezza.
La Giornata Internazionale del Perdono, da lui ideata, riceve tre Medaglie della Presidenza della Repubblica italiana nel 2017, 2018 e 2020 per l’alto valore culturale delle iniziative proposte, oltre ad aggiudicarsi prestigiosi riconoscimenti da UNHCR, Commissione Nazionale Italiana per l’UNESCO, Ministero della Giustizia.
Lumera è autore di bestseller tradotti in 4 lingue (inglese, spagnolo, francese e italiano), come la trilogia dedicata alla biologia dei valori, firmata con l’epidemiologa molecolare e docente di Harvard Immaculata De Vivo, pubblicata da Mondadori: Biologia della gentilezza (2020), La lezione della farfalla (2021), Ecologia interiore (2022). Tra gli altri bestseller Mondadori Lumera è autore di La cura del perdono (2016), Ventuno giorni per rinascere (2018, con Franco Berrino e David Mariani) e La via della leggerezza (2019), libro di grande successo che scrive insieme a Franco Berrino, epidemiologo di fama internazionale.
E ancora, Lumera pubblica Meditazione a strappo, 60 idee per educare la mente al silenzio, all’armonia e all’amore (Giunti, 2022) e i titoli Mondadori 28 respiri per cambiare vita (2023), Come se tutto fosse un miracolo (2024) e Il mio cuore è un giardino (2024), prima raccolta di favole meditative per bambini e adulti.
Nel 2024 esce per Solferino Fermati e Respira. Gli otto passi della meditazione. Il potere della mente su benessere e qualità della vita (2024).
Da maggio 2025 è nuovamente in libreria con Ti lascio andare. Come alleggerirsi da pensieri, ricordi e altri pesi invisibili per fare spazio alla vita, cui segue a ottobre il libro per grandi e piccini L’elefante, il topolino e il sentiero della felicità. Viaggio alla scoperta dei cinque maestri: Gentilezza, Respiro, Gratitudine, Silenzio e Perdono, entrambi editi da Mondadori, mentre a novembre esce con Scegli la tua vita. Vocazione, significato, talento: come trovarli dentro di sé per Solferino.
È fondatore del Lumera Institute – The Conscious Experience of Life, uno spazio di ricerca dedicato alle aree del benessere e della qualità della vita.
L’istituzione, votata all’incontro tra scienza, arte, spiritualità ed economia, tramite l’associazione di volontariato La Lumera O.d.V. è impegnata in progetti sociali e di ricerca in imprese, ospedali pubblici e privati, carceri e scuole, sul territorio nazionale e all’estero.
Lumera è anche fondatore dell’International Kindness Movement, movimento aconfessionale, apartitico e apolitico volto a promuovere i valori di gentilezza, pace e cooperazione a livello globale. Tra i vari enti aderenti su scala internazionale si ricordano la Repubblica di San Marino, primo “Stato Gentile”, e Nika Island nelle Maldive, prima “Isola Gentile”.
